HACIA UNA CONEXIÓN MÁS AUTÉNTICA: TALLER DE COMUNICACIÓN INTERPERSONAL I CNV
Las personas somos seres relacionales. Por eso es tan importante una comunicación enriquecedora, aunque no siempre la consigamos. Nos comunicamos, sí, y sin embargo es posible lograr una Conexión Más Auténtica.
- Podemos expresarnos de forma que se comprenda en profundidad lo que queremos decir, a la vez que se ve nuestro respeto hacia las otras personas.
- Podemos escuchar de modo que entendamos lo que está vivo en otras personas, a la vez que mantenemos nuestros valores y defendemos lo que nos importa.
- Y podemos relacionarnos con nuestro mundo interior de un modo que nos proporcione confianza y claridad.
El proceso de la Comunicación No Violenta, creada por Marshall Rosenberg, nos ayuda a construir una Conexión Más Auténtica en nuestras relaciones, creando así un mundo más pacífico.
En este taller nos proponemos (con el alcance que permiten sus doce horas de duración) conocer los elementos básicos de la Comunicación No Violenta principalmente a través de la práctica directa. Nos acercaremos a nuestra autenticidad practicando sobre situaciones concretas que hayamos vivido, profundizando en nuestra comprensión, expresión y escucha.
- Conocer el modelo teórico de la Comunicación No Violenta.
- Comenzar a desarrollar una expresión más auténtica.
- Comenzar a desarrollar una escucha más empática.
- Conocer cómo traducir este proceso de comunicación a un lenguaje cotidiano, que permita la conexión y la fluidez.
- Analizar y experimentar las posibilidades de aplicación en el ámbito personal y en la vida diaria, así como intervenciones de mediación y terapéuticas.